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市金融办开展“心理健康大讲堂”活动
发布时间:2023-12-19  |  专栏:信用动态

按照市平安九江建设领导小组办公室有关要求,为在全办广泛普及心理健康知识,积极培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态,10月23日下午,市金融办开展了“心理健康大讲堂”活动。

活动邀请江西财经职院心理中心副主任(主持工作)王美娟副教授作了《心理韧性与抗挫力的提升》的专题讲座,重点就心理韧性基本内涵的解析、挫折感原因分析、抗挫力提升建议等方面,深入浅出地作了阐述和讲解,并通过案例分析,教大家如何识别常见的心理问题,为大家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧,帮助大家释放压力,树立健康的心理理念,养成积极乐观的生活方式。

活动后,大家普遍感到轻松释然,并表示在今后的工作中、生活中要不断提升自我心理健康的防护能力,对自己的心理情绪进行科学管理,打造健康、积极的人生。


九江市金融工作办公室官网|2023-12-19

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